SULUT.SIN.CO.ID – Indonesia Sports Summit (ISS) 2026 menghadirkan beragam aktivitas olahraga yang dapat diikuti maupun disaksikan pengunjung. Salah satunya Workout with Jennifer Bachdim yang mengusung tema Hybrid Training oleh Technogym di Jakarta International Convention Center (JICC), Senayan, Jakarta, Sabtu (12/9).
Kegiatan tersebut berlangsung dalam dua sesi dengan peserta yang berbeda. Jennifer Bachdim memandu langsung rangkaian latihan yang menggabungkan beberapa jenis gerakan untuk melatih kekuatan, daya tahan, dan kebugaran tubuh.
Sesi latihan diawali dengan pemanasan (warm up) sebelum peserta melanjutkan latihan di empat station. Peserta melakukan weighted sled push walk, fast rowing-power mode, Romanian deadlift, dan step up.
Setiap station memberikan tantangan berbeda. Peserta dituntut menjaga kekuatan, keseimbangan, serta daya tahan selama mengikuti rangkaian latihan yang dipandu Jennifer.
Jennifer mengatakan hybrid training menjadi salah satu jenis latihan yang disukainya.
“Hybrid training is one of my favourite workout,” ucap Jen dalam sesi workout tersebut.
Antusiasme juga terlihat dari pengunjung yang menyaksikan kegiatan tersebut. Salah satunya Yulia yang mengaku tertarik mengikuti sesi latihan bersama Jennifer.
“Sesi-nya seru banget. Saya kepengin, kemarin ikut daftar, tapi enggak menang,” ungkapnya.
Kehadiran Workout with Jennifer Bachdim menjadi salah satu aktivitas olahraga yang meramaikan ISS 2026. Melalui sesi Hybrid Training, pengunjung dapat melihat secara langsung rangkaian latihan yang menggabungkan berbagai gerakan untuk menunjang kebugaran.
Indonesia Sports Summit 2026 berlangsung pada 11–13 September 2026 di JICC, Senayan, Jakarta. Ajang ini menghadirkan berbagai aktivitas olahraga serta mempertemukan masyarakat dengan pelaku dan komunitas olahraga dari berbagai bidang.(***)